Après le succès de cet atelier en décembre dernier : il revient !

Ces deux heures d’atelier sont dédiées au lâcher-prise. À travers une pratique physique équilibrée et une interprétation de textes de la philosophie, nous verrons comment les postures de yoga nous entrainent à lâcher-prise dans le quotidien. Nous ferons une pratique en vinyasa (dynamique accordée au rythme de la respiration) mais également en workshop pour décortiquer quelques postures intermédiaires / avancées. Pas de niveau ou attribut pré-requis pour décoller 💫

Date : dimanche 19/06 de14h à 16h

Lieu : Paris 9 (adresse envoyée au moment de l’inscription)

Tarif : 30€