Avoir la tête en bas et les pieds en l’air : quel vaste sujet ! À quoi ça sert ? Comment est-ce possible ? Est-ce que c’est accessible à toustes ? 

Que des questions que nous aborderons pendant l’atelier du 17 septembre à 14h30 dans le 9ème arrondissement.  

Programme : explication théorique d'une inversion, flow d'échauffement, drills pour explorer les muscles impliqués dans les inversions, travail en binôme, cool down.

Date : dimanche 17 septembre

Horaire : 14h30 - 16h30

Tarif : 30€

Lieu : Clerc Shala - 61 rue du faubourg poissonnière (75009)

Tous niveaux