en avril : équilibre & transfert

🌿 Thème du mois d’avril : Équilibre & Transferts de poids

Je sais que c’est un thème qui demande de la patience — parce que souvent frustrant — mais en avril, nous allons explorer l’équilibre et les transferts de poids : sur les pieds, sur les mains, ou de l’un à l’autre.
L’objectif ? 🌟 Rendre les postures d’équilibre moins intimidantes et plus accessibles.

🌀 Quel sera le processus ?

À chaque cours, nous pratiquerons des exercices ciblés pour mieux comprendre les mécanismes de l’équilibre.
Puis, à partir de cette base, nous irons vers des formes plus complexes, en appliquant les principes fraîchement intégrés.

👉 Ce thème nous accompagnera tout au long du mois d’avril 2025.

🗞️ Actualités du mois

✨ Vinyasa & Nidra — nouvelle édition

Un immense merci pour votre présence au premier cours spécial au studio 3003 !
Le cours était complet une semaine à l’avance et la liste d’attente bien remplie.
➡️ Nous organiserons une nouvelle session, dans un format plus long, le samedi 17 mai.

📩 Pour être sur la liste prioritaire et recevoir le lien d’inscription en avant-première, écrivez-moi à :
aliceclercyogaparis@gmail.com

🎶 Fred Again - Part II à RIISE

Rendez-vous pour une séance spéciale le dimanche 20 avril à 17h30 à RIISE Louvre — playlist 100 % Fred Again, round 2 💥

🧘‍♀️ Les cours dans les nouveaux studios continuent :

📍 Mardi midi chez Efkeria – 10e
📍 Mercredi midi chez Club Lulu – 2e
👉 Envoyez-moi un message si vous souhaitez une invitation !