Cours conçu pour une pratique débutante de yoga, ce cours durera 45 minutes comme initiation au vinyasa (yoga dynamique).

Pendant quelque dizaine de minutes, je vous guiderai dans des postures de yoga pour comprendre de quoi il ressort.

Pas de niveau prérequis, pas de matériel particulier, juste du kiff.

De 20h à 20h45

En ligne (lien zoom envoyé quelques minutes avant le début du cours)

Sur donation (inscription gratuite et suggestion de donation : 5/10€)