Ces deux heures d’atelier sont dédiées au lâcher-prise. À travers une pratique physique équilibrée et une interprétation de textes de la philosophie du yoga, nous verrons comment les postures de yoga nous entrainent à lâcher-prise dans le quotidien. Pas de niveau ou attribut pré-requis pour décoller 💫

La pratique finira par une relaxation et des clés en main pour mieux apprendre à calmer le brouhaha du mental.

Date : dimanche 12/12 à 15h30

Lieu : Paris 9 (adresse envoyée au moment de l’inscription)

Tarif : 30€